Le Shiatsu (指圧, « pression des doigts ») est une pratique japonaise de bien-être qui stimule les points d'énergie du corps par des pressions rythmées. Reconnu au Japon comme une forme de thérapie manuelle, il agit sur les tensions, la fatigue et le stress.
Nos propositions
Séances individuelles — 1 heure de Shiatsu personnalisé, sur futon, habillé
Ateliers d'initiation — Apprendre les gestes fondamentaux pour pratiquer entre proches
Shiatsu assis — Format court (20 min) sur chaise ergonomique, idéal en entreprise
Bienfaits
Le Shiatsu favorise la détente musculaire, améliore la circulation énergétique, réduit le stress et renforce les défenses naturelles. Il se pratique habillé, sur futon au sol.
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